整体を受けることで身体に起こるその効果

私自身、これまでの３０，０００回以上の施術実績の中で、皆様から頂いた感想・施術の予後の状態を伺ったデータをもとに、「整体の効果」について挙げさせていただこうと思います。

施術をさせていただいた直後に実感できる効果「直接的な効果」と、

施術後の次回施術までの間・または施術を繰り返していくことで皆様が実生活の中で感じられた効果「副次的な効果」に大別してご説明いたします。

直接的な効果として

◦筋肉のコリの軽減・解消

◦関節の可動域の回復・増大

◦姿勢の改善

◦骨格・筋肉のバランスの調整

◦血流の改善

◦筋出力の増大

など、「体が軽くなった！」「動きがスムーズになった！」「違和感がなくなった！」「痛みがなくなった！」「身体がポカポカする！」「視界が明るくなった！」といった皆様がその場で即時的に実感できる効果のほかに

副次的な効果として

◦ぐっすり眠れるようになった

◦むくみが取れた

◦冷え性が改善した

◦ダイエット効果があった

◦便秘が解消した

◦集中力が上がった

◦仕事効率が上がった

◦胃腸の調子が良くなった

◦ヒップアップ効果があった

◦くびれ効果があった

◦小顔効果があった

◦健康診断の結果が改善した

◦走るのが早くなった

◦ケガをしにくくなった

◦ゴルフのスコアが伸びた

◦塞ぎがちな気持ちが晴れた

など、本当に多岐にわたる効果を実感していただいております。

整体とは姿勢や筋肉のバランス・関節の不整を整えることですが、それによって自律神経の調整や、ホルモンバランス・代謝の改善がなされ、様々な副次的効果を生むということを、

皆様からのご感想を聞くことで私自身実感いたしました。

より多くの効果を得るために

整体を受けることで起こる様々な効果を挙げさせていただきましたが、今までの施術経験とデータをもとに考えてみると、誰しもが「すぐに」たくさんの効果を得られるというわけではございません。実際、慢性的な様々な不調、その原因の多くは、長い間身体（姿勢・骨盤・関節）が歪んでいたことによるものです。そのため、この歪んでいる期間が長ければ長いほど、正しい状態に完全に戻していくためにはどうしても、相応の施術回数・期間が必要になります。

また人間の身体には、自然に元の状態に保とうとする働きが備わっています。その結果、たとえ施術して良い状態にしたとしても、身体が「元の悪い状態＝正しい状態」と勝手に認識し、数日で元の悪い状態に戻ろうとしてしまいます。

施術後は、動きの悪さや痛みがなくなりスッキリして調子がいいのに、数日経つと、また同じような痛みが出たりするのはそのためなのです。

整体におけるゴールまでの道のり、それに似た状況を私は、山道を車で走行している時に感じます。山頂に向かって登っている時、登っては少し下り、登っては少し下る。その繰り返しがあって、山頂に到達します。

慣れてしまっている「悪い状態」に戻りきる前に次の一手を打つ、状況に応じてジャンプアップできる手を打つ、そうした繰り返しでより良い状態を維持できるようになったころ、多岐にわたる副次的な高効果を得られている皆様が多いのです。

いったいどのくらいの頻度・ペースで施術を受ける必要があるのか？

それについては別述させていただいている「整体はどのくらいのペースで受けたらいいの？」をご覧ください。

こちらで症状別の通院頻度の目安、その理由について記述させていただきます。